こん～♪

腰が痛い・・・

と、言う日記を書いた。

腰自体ではなく、恐らく内臓の何かしらだろう。

そう言う時は、揚げ物とか脂っこい物とか

は絶対にNGな訳で。

スナック菓子なんかは論外。

まぁ、お菓子は元々食べないからいいんだけど。

この3日間のあっしの晩御飯は・・・

ひたすら、一人鍋！！！

鶏のささ身、白菜、豆腐、えのき、もやし・・・

みたいな具材で、一人で鍋遊びしてるよ。

今日で4日目になる。

まぁまぁ・・・飽きてきた。笑

最近の朝は・・・

こう言うのが多い。

好きなんだよ～。スーパーで売ってる

こう言う巻き寿司。笑

まぁ、これを2切れか3切れと熱いお茶。

昼はビックリドンキーでモーニングランチ。

朝昼と腹3～5割ぐらいにしてから、

体重が減っていたんだけど・・・

そこに来て、晩御飯を鍋にすると・・・

更に、痩せたよ！！！！笑

いや～、美味しい食べ物と言うのは

やはり「脂っこい」ものがいかに多いか・・・

て、事をしみじみと実感したよ。

鍋はいいぜ～。

温かいから、お腹いっぱいになった気分になるし、

ヘルシーだし、体重がやたらと落ちるし。笑

この、朝方の「腰の痛み」が無くなる迄、

あっしは頑張って「脂っこい」物を断絶すると・・・

決心しているのだが・・・・

鍋・・・飽きるわ～。。。笑

で・・・

今日は、これ！！！

ビックリマン新作。

39thアニバーサリーだよ～ん♪

ほなほな、今日はこれにて！

バイキーン☆

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