こん～♪

最近、朝ご飯を普通に食べれられる

体に戻って来た。

ふんでもって・・・

何故か、昼も食べたくなる人間になってきた。笑

今週は、ずっと昼ご飯食べてる。

・・・

月曜日。

なか卯のうな重。900円也。

すっかすかでしょ？？

そう。白ご飯食べ過ぎると、やる気なくなるから、

ご飯を半分にして貰ってるの。

そうなると、スッカスカ。笑

でも、いつも残すから、それなら最初から半分

の方が、双方にとって良いでしょ♪

680kcalだけど、ご飯半分だから550kcalぐらい。

火曜日。

なか卯のざるそば！！！450円也。

やはり、定期的に食べておかないと。

寒くなってくると、終了するから、もうちょっとかな・・・

ざるそば。356kcal。いいね～♪

そして・・・

水曜日・・・・

ビフカツサンド！！1500円也。

高いよ！何を贅沢してるんだよ！！！

て、言われそう・・・汗

いやね。

昨日は、長男が昼過ぎに帰宅日でね。

滅多にないから、嫁と3人で洋食屋にランチに行ったの。

で、あっしはハンバーグ、長男はビーフシチューオムライス。

嫁は・・・まぁ、いいとして。笑

だけど。

どうしても、ビフカツサンドも食べたくて、

3人でシェアしようと言う事で頼んだの。

絶妙な赤身加減でいいんだけど。

あっしは、ビフカツは別にそんな「真ん中赤色」

とかいいから、真ん中迄しっかり火が通るぐらい

しっかり揚げて欲しい人なんだよね～。

人それぞれ、好みがあるだろうけど、

しっかり火を通した方が、肉の噛み応えがあって

美味いんだよね～。

ま、勿論。これも美味かったけど・・・笑

てな事で。

昨日は、食べ過ぎたから、晩御飯は抜いた。

朝、昼食べて。晩御飯は気持ち程度。

これが多分、一番いいんだろうけど。

それは、とてもとても楽しくないのも事実。

いくら食べても、太らない体になりたいわ。笑

で・・・

今日は、これ！！

ビックリマンの冊子系ね。

ほなほな、今日はこれにて！

バイキーン☆

　　　ゼウスの森　～買取館～

 

↑　　↑　　↑　クリックしてみてね♪

             ゼウスの森 ～ おもちゃ館 ～

　　　　　　↑　　クリックしてね♪　　↑

　　　　　　　　  こっちもヨロシク☆